Vous avez le goût de venir danser, vivre le rythme MERKADance? Votre besoin de décrocher du quotidien vous parle? Vous avez le goût de bouger mais en ne pensant à rien? C'est le temps de vous dégourdir les jambes et d'entrer dans la danse. Aucun pas de danses, aucune chorégraphie. Vous vous laissez entrainer par les différents rythmes que je vous propose. Et pour l'occasion une belle méditation en visualisant votre corps et en le relaxant sera au programme. C'est comme si vous rentrez dans votre corps! Ensuite nous ferons connaissance avec l'été, la chaleur et déploieront de nos ailes comme des papillons. Ensuite vous serez l'interprète de votre vie. Vous aurez bien sûr votre moment de gloire et vous découvrirez la danse avec un partenaire si ce n'est déjà fait. Voilà bien des possibilités qui pourront je l'espère vous aider à vous exprimer, à vous détendre ou à vous faire bouger.
Pour l'atelier vous aurez besoin d'un tapis de yoga ou d'une serviette.
Sinon, nous avons des bancs de méditation pour votre convenance.
De l'eau est toujours bienvenue et des vêtements confortables.
Quand : 13 h, samedi le 16 avril
Coût : 20 $
Durée : 90 minutes
Infos : 514 979-4605 ou à la boutique
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