Le portrait de Nicole Charron

Nicole Charron utilise aussi pendant ses consultations en technique osthéopathique la Technique Bowen. Vous vous demandez qu'est-ce que cette technique?

Voici un cour résumé de cette technique...

Une technique douce qui respecte le corps
La Technique Bowen est une méthode ostéopathique qui respecte la physiologie du corps. Par cette technique, le corps peut régulariser les fonctions du système nerveux et amener un état de relaxation profonde. « Bowen » apporte un équilibre émotif et une normalisation de la posture, ainsi que des résultats thérapeutiques étonnants.

La Technique Bowen parle le langage du corps
Tom Bowen s’est inspiré du principe que le corps peut « s’autoréguler » (se réparer lui-même). Son génie a été de découvrir un système de mobilisations (« moves ») qui stimulent l’énergie vitale et naturelle du corps. Cette technique a des résultats étonnants sur le sommeil, la digestion, la circulation sanguine et les systèmes immunitaire, hormonale et lymphatique.

Fatigue, Stress, Surmenage
Préventive, cette technique permet au système nerveux de « détecter » son état de stress ou de déséquilibre et le normalise avant qu’une maladie s’installe. La Technique Bowen ne cherche pas à « traiter » des conditions spécifiques, mais plutôt à stimuler l’organisme à mettre en place ses propres mécanismes de guérison.

Une séance Bowen……
Une séance consiste en une série de gestes spécifiques du corps, intégrée de pauses. Les pauses sont fréquentes et importantes, donnant ainsi au corps le temps de pleinement répondre aux mouvements.

La Technique Bowen est bénéfique et sécuritaire à tout le monde; autant chez les tout-petits que chez les personnes âgées, invalides et bien sûr chez les athlètes. Saviez-vous que parmi l'Équipe du Cirque du Soleil il y a toujours un spécialiste de la technique Bowen pour assurer le bien-être des artistes?

Pourquoi ne pas l'essayer vous aussi?
Rendez-vous demain pour savoir à qui s'adresse ces 2 techniques osthéopathique...

Pourquoi devriez-vous réserver dès maintenant votre soin « Bowen & Niromathe »?

Voici les cas où ces techniques peuvent aider:

- Rétablissement plus hâtif de maladies, de chirurgies ou de blessures (anciennes ou récentes)
- Perte de mobilité, spasmes musculaire
- Blessures sportives; cheville, genoux, entorses, tendinites
- Problèmes de bassin (sciatique), d’épaules, de cou, de mâchoire
- Maux de tête, migraines
- Fibromyalgie
- Syndrome de fatigue chronique
- Problèmes digestifs, respiratoire

#bowenetniromathe

#nicolecharron

#sharmakaya.com

le portrait de Raynald Lavoie

Aujourd'hui nous vous présentons l'homme de notre équipe...et oui pour l'instant nous n'avons qu'un seul homme faisant partie des thérapeutes du Centre!! :)

Raynald Lavoie, est un praticien holistique dont la spécialité est le Tao Shiatsu.

Pourquoi a-t-il choisi cette pratique ancestrale?

Voici pourquoi...

Les problèmes de santé des quatre dernières décennies sont de nature chronique (maux physique, maladies cardiaques, allergies, manque d'énergie et dépression). Ajoutons à cela le manque de sommeil qui est notamment l'un des facteurs qui contribue au stress de la vie moderne.

Dans ces conditions, traiter les symptômes ne suffit pas en soi: ainsi le Tao Shiatsu traite les niveaux physiques, émotionnel et spirituel du patient, ce qui en fait une méthode efficace pour améliorer la qualité de vie, la santé. Tout en permettant d'accéder à un état d'équilibre et de bonheur.

D'où vient le Tao Shiatsu??

Le Tao Shiatsu est une thérapie du toucher puisant son origine dans la médecine orientale depuis déjà quelques 5000 ans (n'est-ce pas là une solide référence?? :) )

Les fondements de cette thérapie sont basés sur la théorie du "Ki" (qui signigie "énergie vitale").

Le Shiatsu puise son origine d’un art de la Chine ancienne appelé do-in-ankyo. Ce que l’on considérait comme les aspects yin et yang du do-in-ankyo à évolué vers le chi gong et l’amma (massage moderne). Le do-in se défini par une série d’exercices qui stimule l’énergie vitale et la fait circuler dans le corps. L’ankio, la méthode utilisée pour faire circuler le Ki (énergie vitale), à l’aide de thérapies manuelles, de pressions et de manipulations. Le do-in était à la base une combinaison du yoga de l’Inde et du taöisme. Éventuellement, le do-in s’est transformé en trois disciplines : la méditation, les exercices pour augmenter le Ki (entre autre le Tao Shiatsu) et les arts martiaux. Les différentes pratiques de la Médecine Orientale, incluant la moxibution et l’acupuncture, puisent aussi leurs origines dans la philosophie et la pratique du do-in-ankyo.

Ces transformations nous amènent vers ce qui est aujourd'hui devenu le Tao Shiatsu.

Mais maintenant que nous vous avons présenté les origines aimeriez-vous savoir comment se passe une séance?

Le Tao Shiatsu se pratique en appliquant des pressions soutenues sur différents points le long des méridiens du corps. Lors du traitement, le patient est allongé ou assis sur un matelas de coton Japonais déposé à même le sol. Il est conseillé de porter des vêtements amples et confortables. Alors que le receveur demeure vêtu, le praticien applique des pressions avec les paumes des mains, les pouces, les avant-bras, les genoux, les pieds et, plus important encore, avec Ki et Coeur.

L’énergie stagnante dans le corps est la cause principale de toute maladie. Par l’action exercée sur les méridiens, des étirements et des pressions sur des points spécifiques, l’énergie stagnante est libérée et le corps retrouve son équilibre naturel. En stimulant le pouvoir de guérison intrinsèque du receveur, Le Tao Shiatsu fait circuler l'énergie stagnante dans le corps et la transforme en énergie positive. Le Tao Shiatsu ne se concentre pas uniquement sur les symptômes: il favorise l’équilibre et l’harmonie du corps, de la pensée et de l’esprit, il stimule la vitalité du patient et l’auto guérison intrinsèque au corps humain.

Il faut se rappeler que l'intention première du Shiatsu est de permettre au thérapeute d'équilibrer et d'harmoniser le CORPS avec la PENSÉE et l'ESPRIT.

Pour qui? Pour quoi?

Dans quelles situations vous auriez intérêt à prendre rendez-vous?

Lisez ce qui suit pour le savoir...

Le Tao Shiatsu est bénéfique pour les conditions suivantes:

• Douleurs au dos, au cou, aux épaules, aux articulations
• Tensions reliées au stress
• Maux de tête et migraines
• Désordres digestifs
• Dépression et troubles émotionnels
• Fatigue chronique
• Troubles menstruels
• Insomnie
• Blessures sportives, syndrome de tensions répétées,
• Arthrite
• Fibromyalgie
• Sciatique

Les traitements de Tao Shiatsu sont aussi efficaces pour vous apporter un support durant la grossesse et s’adressent également aux enfants.

Les bienfaits d’un traitement:
• Améliore la santé et le bien-être dans son ensemble
• Réduit le stress et procure une détente profonde
• Augmente la vitalité en faisant circuler l’énergie stagnante
• Prévient la maladie en harmonisant l’énergie
•Disparition ou atténuation des symptômes et/ou douleurs

Pour prendre rendez-vous avec notre Spécialiste en Tao Shiatsu, Raynald Lavoie, appeler au 450-413-2422 et vous pourrez partager vos disponibilités.

Visitonnez le vidéo explicatif de Raynald: http://www.sharmakaya.com/raynald-lavoie.html

#taoshiatsu #raynaldlavoie

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Le portrait de Nancy de Sousa

Connaissez-vous notre animatrice d'atelier pour les enfants?

Aujourd'hui nous vous présentons son parcours et ce qui là amené à vouloir être accompagnante au bien-être des enfants et de la famille.

Nancy De Sousa est la fondatrice des ateliers pour enfants LES TRÉSORS DE LA TERRE. L’entreprise débute ses pas avec la création d’ateliers de créativité et de pleine conscience. L’idée de transposer ses connaissances pour en faire des enseignements pour les plus jeunes lui vient en 2008. C’est alors qu’elle débute la création de plusieurs ateliers tous animés sous différents thèmes. Basée sur ses propres connaissances, ses très nombreuses lectures et sur les très nombreux ateliers et formations suivit en croissance personnelle, méditation et en psychologie de l’enfance et de la famille.

À la suite de quoi, elle décide d’ajouter une corde de plus à son arc en suivant d’autres formations et ajoute…Le Mouvement. Fort de ses 16 années de danse et d’abondantes années passées à faire différents sports, Nancy sait à quel point les enfants ont besoin de bouger!

C’est pourquoi elle décide d’ajouté des séances composées de Yoga, de sophrologie, de danse, de tai chi et de Brain Gym à son horaire, un très beau succès auprès des gamins!

Ces ateliers et séances de Yoga sont accessibles aux enfants à partir de 3 ans, et peuvent même être adapté pour les plus jeunes pour des groupes spéciaux. Son expérience l’amène à travailler avec une clientèle diversifiée et des Trésors ayant ou non des défis spécifiques à relever.

Son envie d’accompagner les parents et les enfants d’aujourd’hui l’amène à débuter une formation en naturopathie avec une spécialisation pour les soins des enfants. Cette nouvelle passion l’amène à vouloir en apprendre d’avantage sur l’alimentation c’est pourquoi elle complète une formation en coaching In.Form lui permettant d’offrir des ateliers sur la rééducation alimentaire et la santé par les Types Glandulaires.

Nancy anime aussi des ateliers d’habiletés parentales, de conception de mandalas et de tableaux créatifs, de langages des signes pour bébés et de massage pour bébé et enfants. Elle adore aussi animer des soirées de lectures inspirants et de causeries sur les défis des parents aujourd’hui.

Vous vous demandez: "Pourquoi des ateliers de créativité?"

Dans le monde ultra rapide dans lequel nous vivons aujourd'hui, petits et grands sont pris dans un tourbillon quotidien. Métro, Boulot, Garderie, Épicerie, École, Repas, Bain, Dodo...

Avouons que c'est légèrement étourdissant parfois! La créativité et l’imagination s'en retrouve quelques fois échaudées, mais nous oublions que c'est important! Non seulement dans l'enfance, mais tout au long de notre vie!!

Plusieurs solutions sont trouvé grâce à notre créativité et plusieurs métiers (pour ne pas dire tous!) ont besoin de créativité. Que ce soit le pâtissier qui doit créer ses gâteaux ou le professeur qui doit être capable de captiver ses élèves en passant par le juge qui doit être capable d'assez d'ouverture et d'imagination pour se mettre dans la peau des gens qui sont devant lui...nous avons tous besoin de créativité!

Ne sommes nous pas créatif lorsque nous jonglons avec notre budget, lorsque l'on doit résoudre un problème ou lorsque nous planifions un repas d'anniversaire? La créativité est important!! Il est appuyé par plusieurs études que plus une personne est créative et plus elle sera recherchée par les employeurs. N'est-ce pas une belle motivation?

Voilà pourquoi Nancy a voulu débuté une série d'atelier qui à la base se veut être des moment où les enfants se retrouve en petits groupes où le jugement, les critiques et le négativisme n'est pas admis! :) Chaque semaine un sujet différent vient éveiller la créativité de chaque petits cocos et où les questions et les partages sont toujours les bienvenus!

Qu'en est-il de ses ateliers les Trésors Zens?

Après avoir lancé les ateliers de créativité, Nancy s'est rendu compte que les enfants avaient grandement besoin aussi de bouger. C'est alors qu'elle décide d’ajouter une corde de plus à son arc en suivant d’autres formations et ajoute…Le Mouvement!

Fort de ses 16 années de danse et d’abondantes années passées à faire différents sports, Nancy sait à quel point bouger fait du bien au niveau de la relaxation, de la concentration bref de vider le surplus de stress et d'énergie! C’est pourquoi elle décide d’ajouté des séances composées de Yoga, de sophrologie, de danse et de Brain Gym et de Tai Chi à son horaire, un très beau succès auprès des gamins!

Ces ateliers et séances Zens sont accessibles aux enfants à partir de 3 ans, et peuvent même être adapté pour les plus jeunes pour des groupes spéciaux. Son expérience l’amène à travailler avec une clientèle diversifiée et des Trésors ayant ou non des défis spécifiques à relever.

Les séances Trésors Zens sont disponible au Centre Sharmakaya 1 fois par mois.

Et les émotions dans tout cela? On y a pensé aussi! C'est les débuts des ateliers LES TRÉSORS ÉMOTIFS!

Pourquoi devrait-on prendre le temps de montrer aux enfants à gérer leurs émotions? N'avons nous pas pris le temps de leur montrer à manger, à marcher, à parler, à courir, à s'habiller, à lire, à compter? Alors, il est normal que les enfants aient besoin d'apprendre à gérer les émotions, ce n'est pas inné par plus que de parler. Il faut l'apprendre et le comprendre. Les émotions tout comme le reste leur aient au départ inconnus et s'ils n'ont pas la chance d'apprendre à les reconnaître et les apprivoiser ça donne des débordements, des colères incontrôlables, des peines étouffées et un mélange entre les émotions.

Quel parent n'a pas déjà essayer de déchiffrer son enfant en disant: "Bon c'est ça tu es fâché!!" Quand en réalité ce que l'enfant aurait aimer exprimé c'est de la déception! 2 émotions qui ne sont pas les mêmes, mais qu'on a nous même adultes de la difficulté à différencier! Un enfant qui aura appri à reconnaître ses émotions pourra au lieu de s'emporter et de crier: "Tu comprend rien!" dire à son parent non je ne suis pas fâché je suis déçu parce que....

C'est un outil formidable pour avoir une communication saine avec son ou ses enfants plutôt que des confrontations émotives!

Voilà pourquoi Nancy a créé ses ateliers LES TRÉSORS ÉMOTIFS!

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